Pj. Peratin Pekon Trimulyo, Buchori, SP. mengatakan, dasarnya senam Lansia adalah serangkaian gerak atau latihan fisik yang dilakukan oleh orang usia lanjut untuk meningkatkan kemampuan dan daya tahan tubuh fungsionalnya.
Para Lansia yang mengikuti senam bersama ini terlihat begitu antusias, bersemangat dalam melakukan gerakan senam yang diperagakan oleh Instruktur Senam.
Harapannya, dengan Senam Lansia ini, dapat membantu tubuh Peserta Lansia tetap bugar, segar dan mendorong jantung bekerja optimal.
“Usia lanjut adalah suatu kejadian yang pasti akan dialami oleh semua orang yang dikaruniai umur panjang. Pada usia lanjut akan terjadi berbagai kemunduran pada organ tubuh. Senam adalah salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk menjaga kebugaran pada masa usia tersebut,” ungkap Buchori.
Bidan Desa, Eli Susanti, S.Tr, Keb. menyampaikan, senam yang diikuti para Lansia ini, bertujuan agar kesehatan dan kebugaran para Lansia termasuk kesehatan jantung dan pembuluh darah tetap sehat dan terjaga. Selain itu, untuk menjaga kesegaran jasmani dan rohani para Lansia.
Diharapkan dengan adanya kegiatan senam lansia ini, para Lansia di Pekon Trimulyo, menjadi Lansia yang ceria dan optimis serta memiliki semangat untuk beraktivitas dalam kehidupannya.
“Selain senam bersama, Pelayanan pengecekan berat badan, cek tekanan darah, cek gula darah dan konsultasi kesehatan yang dilakukan bersama Staf Puskesmas Gedung Surian, Bidan Desa, Perawat Pekon dan Kader Posyandu,” jelas Eli.
